Livro Bíblia da Meditação - O Guia Definitivo de Trabalho com a Meditação: Este livro é um tesouro de conhecimentos e ensinamentos que irão te ajudar a compreender os fundamentos dessa prática ancestral. Você irá aprender sobre os benefícios da meditação para a saúde mental e física, o impacto positivo na redução do estresse e ansiedade, além de dicas práticas para incorporar a meditação em sua rotina diária.